自己打篮球的一些想方法 - MSCBSC 移动通信论坛

libaolei3016

初级会员

发短消息

关注Ta

积分 100
帖子 20
威望 1653 个
礼品券 0 个
专家指数 0
注册 2011-12-11
专业方向网优
回答问题数 0
回答被采纳数 0
回答采纳率 0%

#1

大中小

使用道具

发表于 2011-12-12 15:53:27 只看楼主

个人感想：防守，核心观念是防守者不要被进攻者晃开重心，当然前提是脚步和身体对的上位。我们可以反过来想一下进攻者，个人感觉进攻比防守有意思多了：作为外线进攻者，不管是直接过人到内线上篮还是晃开一步投篮，都是很好的错开了防守者的重心。篮球场上的错位防守很少，五个位置对上位的，身高和脚步都对的上，所以很少存在能够利用身体硬吃的情况。 AI 连续两次晃开帮主的镜头就是连续利用帮主重心错开，自己寻找空白空间投篮。 KOBE 和帮主的篮下背打， GASOL 篮下经常有接球以后贴一下防守者（感受防守者重心），然后迅速利用转肩的方式让防守者重心不稳，趁机转身投篮或者直接切到篮下去， KG 的背打喜欢连续三次晃肩（比别人多一次）。 PP 的经典后撤步，也是有一个先假作往前突破然后突然一个胯下把球拉回来直接投篮，这时候防守者的重心往往是跟不上的。这点我在打篮球的时候深有体会，一般来说外线接球以后先判断好强弱侧突破，比如左侧 45 °接球，左侧无人篮下空虚，一般我都会持球往右边晃动一下（双手持球），防守者重心跟往右边，这时快速变向左侧直接突破篮下上篮，或者左边后撤步拔起投篮，屡试不爽。

作为内线进攻者，除非像 SHAQ 那样 BUG 级对位（参看 01 年总决赛鲨鱼对穆大叔），利用身体直接硬吃，其他很多也是利用了晃重心这个技巧。 NBA 顶级内线都是技巧和身体结合的高手，大梦晃上将的那个镜头被视为篮下脚步的经典，大梦很多时候是利用身高和脚步，其实那会上将也算倒霉，大梦利用了上将喜欢蹦跳盖帽的特点，不晃晕你不罢休。个人感觉打球还是玩技巧最有意思， PP 的身体和速度都一般，但不管再好的防守者在他面前，你总感觉防守者慢半拍，然后 PP 慢悠悠的突破或者投篮，这点还有一个人比较像，就是魔术时期的特科格鲁，土耳其人身体和速度真是一般到不能一般，但有时候经常看见他来个慢三步或投篮啥的，依靠的还是技巧和节奏。相比 KOBE 和 PP ，詹帝和甜瓜还有一些差距，韦德和他们走到不是一路，不提。

可能是年轻的时候，球员大都依赖身体解决问题，目前的詹帝和甜瓜感觉就是，虽然技巧也不错，但总感觉差了一些。年轻时候的 VC 也是，巅峰期过后背打技术日益精纯，帮主到了 35 岁高龄仍能笑傲江湖，与后期背打和后仰的炉火纯青有很大关系。悲剧的 AI 限于身体的原因，速度慢下来的时候其他技巧不够，于是悲剧，麦迪也是 … （当然不是说巅峰期技术不好）所以目前我还是有点为霍华德担心，他的篮下勾手和背打，有进步，但是总觉得。。。怎么说，糙 ~ 相比大梦柔和的手感，霍华德的篮下就像李逵绣花，你总脚的别扭。。。

靠！我不是要说一说防守呢么！这都扯哪去了！！

PS ：两个月没打球了，身体日益沉重，唉。。。巅峰期要过了看来，悲剧。。。

扫码关注5G通信官方公众号,免费领取以下5G精品资料

1、回复“YD5GAI”免费领取《中国移动：5G网络AI应用典型场景技术解决方案白皮书》

2、回复“5G6G”免费领取《5G_6G毫米波测试技术白皮书-2022_03-21》

3、回复“YD6G”免费领取《中国移动：6G至简无线接入网白皮书》

4、回复“LTBPS”免费领取《《中国联通5G终端白皮书》》

5、回复“ZGDX”免费领取《中国电信5G NTN技术白皮书》

6、回复“TXSB”免费领取《通信设备安装工程施工工艺图解》

7、回复“YDSL”免费领取《中国移动算力并网白皮书》

8、回复“5GX3”免费领取《 R16 23501-g60 5G的系统架构1》

共获得 1 次点评我要点评

mansfield 威望 +8 个
· 原创内容，鼓励详细.. 发表与：2012-1-17 10:27:20

作者的更多帖子

TD-SCDMA系统及几个关键技术研究 2012-05-11
TD系统消息简介 2011-12-27
请教：有SFN（sysytem Frame Number）的资料介绍么？ 2011-12-13

[充值威望，立即自动到帐] [VIP贵宾权限+威望套餐] 另有大量优惠赠送活动，请光临充值中心
充值拥有大量的威望和最高的下载权限，下载站内资料无忧

Me杰

版主

发短消息

关注Ta

积分 6796
帖子 1130
威望 182031 个
礼品券 534 个
专家指数 1026
注册 2009-12-17
专业方向项目管理
回答问题数 0
回答被采纳数 0
回答采纳率 0%

#2

大中小

使用道具

发表于 2011-12-12 16:31:46

需要锻炼身体了，哎

对本帖内容的看法？我要点评

[立即成为VIP会员，百万通信专业资料立即下载，支付宝、微信付款，简单、快速！]

weiyishuai

论坛元老

发短消息

关注Ta

积分 18338
帖子 3651
威望 42315 个
礼品券 32 个
专家指数 -70
注册 2009-5-7
专业方向无线优化
回答问题数 0
回答被采纳数 0
回答采纳率 0%

#3

大中小

使用道具

发表于 2011-12-12 16:39:36

进攻永远比防守主动这是肯定的所以篮球里的防守只能是限制对手不可能防的对手一分不得（除非被防守者手感奇臭无比）
个人比较喜欢防守喜欢看对手在自己面前无可奈何的样子虽然可能被对手晃过但是只要有一次防守成功或者断球或者封盖都是其爽无比的

对本帖内容的看法？我要点评

yhyyby

银牌会员

发短消息

关注Ta

积分 3222
帖子 626
威望 7726 个
礼品券 15 个
专家指数 92
注册 2010-6-9
专业方向网络优化
回答问题数 0
回答被采纳数 0
回答采纳率 0%

#4

大中小

使用道具

发表于 2011-12-12 16:44:46

额，本来觉得楼主分析的不错，越看越不能淡定。就因为LBJ的少背身，难道全世界都要练背身么？当然不是说背身这个技术不好。每个人都要结合自己的身体以及多年养成的篮球素质进行锻炼。始终觉得热火的失利跟LBJ的背身无关，技术已经很比牛逼了，感觉心里素质以及外界因素的影响比较多点。
乱说一通，不喜勿喷！

对本帖内容的看法？我要点评

I don't wanna be Michael Jordan, Magic, Bird, Isiah. I don't wanna be any of them. When my career is over, I wanna look in the mirror and say I did it my way.

[2分钟拥有VIP权限和充足威望，可下载站内任何资料] [快速找到一份高薪的通信行业职位]

yhyyby

银牌会员

发短消息

关注Ta

积分 3222
帖子 626
威望 7726 个
礼品券 15 个
专家指数 92
注册 2010-6-9
专业方向网络优化
回答问题数 0
回答被采纳数 0
回答采纳率 0%

#5

大中小

使用道具

发表于 2011-12-12 16:50:01

QUOTE:

原帖由 weiyishuai 于 2011-12-12 16:39:36 发表

进攻永远比防守主动这是肯定的所以篮球里的防守只能是限制对手不可能防的对手一分不得（除非被防守者手感奇臭无比）
个人比较喜欢防守喜欢看对手在自己面前无可奈何的样子虽然可能被对手晃过但是只要 ...

个人喜欢进攻，喜欢用眼睛注视对方运球，（用眼神杀死他)要多做动作，有时候一个抖肩膀，一个假抱可以骗取一个杀入禁区的机会，哈哈。你主动对方就被动了。让防守者时刻猜测你的想法！

对本帖内容的看法？我要点评

I don't wanna be Michael Jordan, Magic, Bird, Isiah. I don't wanna be any of them. When my career is over, I wanna look in the mirror and say I did it my way.

allen_wang

中级会员

发短消息

关注Ta

积分 856
帖子 165
威望 10961 个
礼品券 0 个
专家指数 31
注册 2011-12-2
专业方向无线
回答问题数 0
回答被采纳数 0
回答采纳率 0%

#6

大中小

使用道具

发表于 2012-01-09 12:56:18

真能扯，看了开头几个字，没劲了
有时间说，不如抓个球去打

对本帖内容的看法？我要点评

[2分钟拥有VIP权限和充足威望，可下载站内任何资料] [快速找到一份高薪的通信行业职位]

脑海中的橡皮擦

初级会员

发短消息

关注Ta

积分 205
帖子 41
威望 688 个
礼品券 5 个
专家指数 0
注册 2012-1-12
专业方向无线通信
回答问题数 0
回答被采纳数 0
回答采纳率 0%

#7

大中小

使用道具

发表于 2012-01-17 10:14:06

我也很久没打过球了。以前能一个手掌拍板。现在手指尖都够不到了。悲剧。。。。

对本帖内容的看法？我要点评

快速回复主题
标题	[原创内容] 自己打篮球的一些想方法" tabindex="1">
内容	上传资料请点左侧【添加附件】


	您即将访问其它网站关闭您即将访问的地址是其它网站的内容，MSCBSC将不再对其安全性和可靠性负责，请自行判断是否继续前往继续访问取消访问，关闭

共获得 1 次点评 我要点评

对本帖内容的看法？ 我要点评

对本帖内容的看法？ 我要点评

对本帖内容的看法？ 我要点评

对本帖内容的看法？ 我要点评

对本帖内容的看法？ 我要点评

对本帖内容的看法？ 我要点评

您即将访问其它网站关闭

共获得 1 次点评我要点评

对本帖内容的看法？我要点评

对本帖内容的看法？我要点评

对本帖内容的看法？我要点评

对本帖内容的看法？我要点评

对本帖内容的看法？我要点评

对本帖内容的看法？我要点评